Conócenos Quiénes Somos
MODOFISIO está formado por profesionales altamente cualificados y en constante actualización, que utilizan las últimas técnicas, tecnologías y conocimientos.
Nuestro enfoque se basa en el tratamiento individualizado que estudia el caso de cada paciente , teniendo a la persona desde una perspectiva global.
Nuestros fisioterapeutas están especialmente formados en patologías de columna, suelo pélvico y lesiones deportivas y de la danza.
Nuestros Servicios
Fisioterapia
Tratamos y te ayudamos a gestionar tu dolor crónico a través de enfoques terapéuticos especializados para mejorar la calidad de vida y reducir el impacto que tiene el dolor a largo plazo en todos los ámbitos de la vida, desde la terapia manual , el ejercicio terapéutico y tu comportamiento frente al dolor.
Estamos especializados en patologías de la columna vertebral : hernias discales , radiculopatias, síndromes facetarios , estenosis… , y abordaje del dolor de tipo crónico.
tratamos cualquier lesión muscular, ósea, articular y sistema nervioso.
Buscamos restaurar la función, aliviar el dolor y mejorar la calidad de vida a través de ejercicios, terapia manual y maquinaria que sea de ayuda al tratamiento.
La fisioterapia deportiva de danza se enfoca en el tratamiento de lesiones y el cuidado de los atletas, bailarines y músicos . Busca optimizar el rendimiento, prevenir lesiones y facilitar la recuperación. Utilizamos técnicas específicas, como terapia manual, ejercicios especializados y modalidades de tratamiento, para ayudar en la rehabilitación y promover el bienestar físico en el contexto deportivo y de danza.
Estamos especializados en disfunciones del suelo pélvico, tanto del hombre , mujer y del infante. Abarcando patologías como la incontinencia urinaria, dolor pélvico crónico, prolapsos…
Cuidado y tratamiento para mujeres durante el embarazo y después del parto, abordando los cambios físicos y musculoesqueléticos, y promoviendo la salud y recuperación.
Abordaje terapéutico para tratar alteraciones de la piel y los tejidos blandos, utilizando técnicas y procedimientos específicos para mejorar la funcionalidad y estética, en colaboración con otros profesionales de la salud.
Entrenamiento Readaptación
Optimización del rendimiento físico y funcional en personas de diferentes niveles, mediante programas de entrenamiento personalizados y técnicas para mejorar fuerza, resistencia, flexibilidad y coordinación.
Mejora del rendimiento atlético a través de programas de entrenamiento específicos para deportistas, enfocados en el desarrollo de habilidades deportivas, condición física y prevención de lesiones.
Proceso de rehabilitación y retorno al deporte o actividad física después de una lesión, utilizando técnicas y ejercicios especializados para restaurar la función, fuerza y movilidad.
Enfoque de entrenamiento que se centra en fortalecer y estabilizar los músculos del pie, utilizando ejercicios y movimientos descalzos para mejorar el equilibrio, la biomecánica y prevenir lesiones.
Colaboración interdisciplinaria entre fisioterapeutas, podólogos y médicos para abordar de manera integral y completa las necesidades de los pacientes, combinando conocimientos y tratamientos especializados en diferentes áreas para lograr mejores resultados en la rehabilitación y cuidado de la salud.
Pilates terapéutico y para embarazadas
El Pilates adaptado para mujeres embarazadas se enfoca en mantener la salud y el bienestar durante el embarazo. Se centra en fortalecer los músculos clave, como el suelo pélvico y los abdominales, para mejorar la estabilidad y la postura. Además, se incluyen ejercicios seguros y suaves que ayudan a aliviar las molestias comunes del embarazo y a preparar el cuerpo para el parto. El Pilates para embarazadas se adapta a cada etapa del embarazo y se enfoca en la seguridad y el confort de la futura madre.
El Pilates utilizado como parte de la rehabilitación se adapta para abordar lesiones y ayudar en la recuperación funcional. Se utiliza como complemento a otros tratamientos, utilizando ejercicios controlados y específicos para fortalecer, estabilizar y mejorar el movimiento en áreas lesionadas, favoreciendo la rehabilitación y la prevención de futuras lesiones.
Las clases grupales constan de máximo 7 personas . La rutina es la misma para todo el mundo y se indican adaptaciones de forma personal.
Las clases individuales se aconsejan para nivelarse o iniciarse en el método de una forma mas personalizada, individual y especifica a su problema/ lesión o reto personal.
Suelo pélvico
Su fisioterapeuta realizará de una evaluación exhaustiva para comprender las necesidades y problemas específicos del paciente, seguido de un plan de tratamiento personalizado adaptado a sus características y objetivos.
Proporcionará orientación y educación sobre la salud del suelo pélvico, incluyendo información sobre anatomía, hábitos saludables, posturas adecuadas y técnicas de autocuidado, para ayudar a comprender y manejar mejor su condición.
Utilización de ejercicios y técnicas específicas para fortalecer los músculos del suelo pélvico, con el objetivo de mejorar la función y prevenir o tratar problemas como la incontinencia urinaria
Programas de rehabilitación diseñados para ayudar a las mujeres a recuperarse físicamente después del parto, abordando cambios musculoesqueléticos y funcionales, y promoviendo la restauración de la fuerza, la movilidad y la estabilidad.
Siempre previa a una valoración de Fisioterapia suelo pélvico.
Educación y asesoramiento sobre técnicas y prácticas que ayudan a prevenir problemas del suelo pélvico, como el fortalecimiento adecuado, la postura correcta y el cuidado durante el embarazo y el parto.
Trabajar en colaboración con otros profesionales de la salud, como médicos, ginecólogos y terapeutas ocupacionales, para brindar un enfoque integral en el tratamiento de los problemas del suelo pélvico, asegurando una atención completa y efectiva.
Psicología
La salud mental es una de las áreas de las salud más olvidadas pero recordemos que la Organización Mundial de la Salud ( OMS) hace esta definición de la Salud “ La salud es un estado de completo bienestar físico , Mental y Social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”
Aplicación de técnicas y estrategias psicológicas para mejorar el rendimiento deportivo, trabajar la motivación, la concentración, la confianza y la resiliencia en atletas y equipos deportivos.
Estudio y aplicación de principios psicológicos en el ámbito educativo para entender y mejorar los procesos de aprendizaje, desarrollar estrategias de enseñanza efectivas y apoyar el desarrollo cognitivo y socioemocional de los estudiantes.
Desarrollo de habilidades de liderazgo, toma de decisiones efectivas y gestión de equipos, tanto en contextos deportivos como en otros ámbitos, para promover un rendimiento óptimo y lograr objetivos de manera efectiva.
Apoyo en la identificación y regulación de las emociones, tanto en el ámbito deportivo como en otros contextos, con el fin de mejorar el bienestar emocional, el rendimiento y la calidad de vida.
Desarrollo y entrenamiento de habilidades psicológicas como la autoconfianza, la concentración, la visualización y la automotivación, con el objetivo de mejorar el rendimiento y el bienestar en diferentes áreas de la vida.
Evaluación y manejo de la ansiedad y el estrés en situaciones desafiantes, a través de técnicas y estrategias de relajación, respiración y reestructuración cognitiva, con el objetivo de mejorar el rendimiento y el bienestar.
Práctica de atención plena y conciencia del momento presente, que ayuda a reducir el estrés, mejorar la concentración, regular las emociones y promover el bienestar general. Se utiliza tanto en contextos deportivos como en otros ámbitos de la vida.
Cuidar de tu Salud significa quererse a uno mismo
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Son talleres para todos los públicos.
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¡Te esperamos para que juntos crezcamos en este camino de la salud!”
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Nos esforzamos diariamente por ofrecerles el mejor cuidado posible y agradeceros así vuestra confianza.
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