Aplicación de técnicas y estrategias psicológicas para mejorar el rendimiento deportivo, trabajar la motivación, la concentración, la confianza y la resiliencia en atletas y equipos deportivos.

Estudio y aplicación de principios psicológicos en el ámbito educativo para entender y mejorar los procesos de aprendizaje, desarrollar estrategias de enseñanza efectivas y apoyar el desarrollo cognitivo y socioemocional de los estudiantes.

Desarrollo de habilidades de liderazgo, toma de decisiones efectivas y gestión de equipos, tanto en contextos deportivos como en otros ámbitos, para promover un rendimiento óptimo y lograr objetivos de manera efectiva.

Apoyo en la identificación y regulación de las emociones, tanto en el ámbito deportivo como en otros contextos, con el fin de mejorar el bienestar emocional, el rendimiento y la calidad de vida.

Desarrollo y entrenamiento de habilidades psicológicas como la autoconfianza, la concentración, la visualización y la automotivación, con el objetivo de mejorar el rendimiento y el bienestar en diferentes áreas de la vida.

Evaluación y manejo de la ansiedad y el estrés en situaciones desafiantes, a través de técnicas y estrategias de relajación, respiración y reestructuración cognitiva, con el objetivo de mejorar el rendimiento y el bienestar.

Práctica de atención plena y conciencia del momento presente, que ayuda a reducir el estrés, mejorar la concentración, regular las emociones y promover el bienestar general. Se utiliza tanto en contextos deportivos como en otros ámbitos de la vida.

talleres de diferentes temáticas. 

• taller de gestión de emociones
• taller de risoterapia 
• taller de habilidades sociales ….