Unidad de Suelo Pélvico
El Suelo Pélvico existe y es muy importante .
Importancia del cuidado del suelo pélvico: El suelo pélvico está relacionado con nuestros hábitos rutinarios, como la respiración, el tipo de ejercicio que practicamos, las digestiones, las relaciones sexuales y el estreñimiento. Tener un suelo pélvico saludable es esencial para prevenir problemas como la incontinencia urinaria, el prolapso de órganos pélvicos y disfunciones sexuales.
Valoración exhaustiva para comprender las necesidades y problemas específicos del paciente, seguido de un plan de tratamiento personalizado adaptado a sus características y objetivos.
Mujeres , hombres e infantes.
Utilización de ejercicios y técnicas específicas para fortalecer los músculos del suelo pélvico, con el objetivo de mejorar la función y prevenir o tratar problemas como la incontinencia urinaria.
Educación y asesoramiento sobre técnicas y prácticas que ayudan a prevenir problemas del suelo pélvico, como el fortalecimiento adecuado, la postura correcta y el cuidado durante el embarazo y el parto
- Incontinencia urinaria
- Urgencia miccional
- Incontinencia fecal o de gases
- Descenso de órganos (prolapso)
- Dolor pélvico
- Estreñimiento
- Disfunciones sexuales (dispareunia, vaginismo, disfunción eréctil…)
- Diástasis abdominal
- Cicatrices …
Proporcionar orientación y educación sobre la salud del suelo pélvico, incluyendo información sobre anatomía, hábitos saludables, posturas adecuadas y técnicas de autocuidado, para ayudar a los pacientes a comprender y manejar su situación.
Trabajar en colaboración con otros profesionales de la salud ( ginecólogos, matronas…) para brindar un enfoque integral en el tratamiento de los problemas del suelo pélvico, asegurando una atención completa y efectiva.
Programas de rehabilitación diseñados para ayudar a las mujeres a recuperarse físicamente después del parto, abordando cambios musculoesqueléticos y funcionales, y promoviendo la restauración de la fuerza, la movilidad y la estabilidad.
¿En qué consiste una consulta de Suelo Pélvico?
- Se realiza una valoración previa donde pondremos nombre a tus síntomas y podremos pautar el tratamiento correcto.
- La valoración puede ser intracavitaria y/o del complejo abomino-lumbo-pélvico.
- Se realiza una anamnesis completa del paciente donde incluso se tiene en cuenta hábitos alimenticios, actividad física o deportiva , hábitos de sueño…
- tras la valoración de comienza el tratamiento que icñuye ejercicios en consulta que lego se mandarán para casa y así complementa el tratamiento para una evolución más rápida y eficaz.
- Nos adaptamos al paciente , no se hará ninguna técnica que el paciente no quiera o se sienta incómod@.
- la frecuencia de las sesiones y la distancia entre ellas se pautarán en la sesión de valoración y en las siguientes revaluaciones dentro de cada sesión. Nuestro objetivo es acortar plazos de lesiones y enseñaros a integrar los ejercicios hasta que ya no nos necesites.
- EL SUELO PÉLVICO DEBE ESTAR AL 100% SIEMPRE A CUALQUIER EDAD
Información para nuestros grupos entrenamiento específico Suelo Pélvico
- Grupos de entrenamiento y ejercicios domiciliarios: En MODOFISIO, creamos grupos de trabajo en los que nos reunimos una vez por semana para entrenar y aprender a integrar el suelo pélvico en la vida diaria. Además, se proporcionarán pautas y ejercicios domiciliarios para complementar el trabajo realizado en grupo.
- Valoración previa personalizada: Aunque el trabajo se realice en grupo, consideramos esencial realizar una valoración previa del suelo pélvico de cada individuo. Esto nos permite personalizar el trabajo grupal y adaptarlo a las necesidades específicas de cada persona, maximizando los beneficios y evitando posibles complicaciones.
- Incluye posparto y otros problemas relacionados: Nuestro enfoque abarca diversas situaciones, incluyendo el posparto y cualquier problema que afecte al suelo pélvico. Sea cual sea la situación o condición, estamos aquí para responder a tus dudas, ayudarte a fortalecer tu suelo pélvico y enseñarte cómo integrarlo en tu vida diaria.
- Para: mujeres y hombres, posparto y cualquier problema que influya en el suelo pélvico.
” El Suelo Pélvico debe estar al 100% a cualquier edad “Nunca es tarde para empezar
